บรรเทาออฟฟิศซินโดรมได้ง่ายๆ ด้วยทรีตเม้นท์ที่ OSS Lounge
ทุกวันนี้ เราทุกคนมีพฤติกรรมที่เป็นต้นตอของการเกิดโรคออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) อย่างเลี่ยงไม่ได้ ทั้งการนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ติดต่อกันเป็นระยะเวลานานโดยไม่เปลี่ยนท่า ส่งผลให้ปวดหลังเรื้อรัง เกร็งกล้ามเนื้อต้นคอจากการนั่งหลังค่อมบนเก้าอี้และโต๊ะที่ไม่เหมาะสมกับสรีระ ความเครียดสะสม การพักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้เกิดไมเกรน และอาการปวดศีรษะ อาการแขนชา นิ้วล็อก เอ็นอักเสบ จากการพิมพ์และจับเมาส์นานๆ รวมถึงตาพร่ามัว เพราะใช้สายตาจ้องจอคอมพิวเตอร์วันละหลายชั่วโมง
นอกจากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเหล่านั้นด้วยตัวเอง หรือปรึกษาแพทย์ เพื่อป้องกันและบรรเทาอาการต่างๆจากโรคออฟฟิศซินโดรมแล้ว ยังมีอีกสถานที่หนึ่งที่น่าสนใจ คือศูนย์สุขภาพเพื่อบำบัดและรักษาอาการออฟฟิศซินโดรมอย่าง Office Syndrome Solution Lounge (OSS lounge) ที่เราสามารถทำทรีตเม้นท์ได้ภายในระยะเวลาเพียง 30 นาที เหมาะกับไลฟ์สไตล์คนทำงานที่มีเวลาน้อยเป็นอย่างมาก
การบำบัดของที่นี่ผสาน 3 ศาสตร์เข้าด้วยกัน ได้แก่ การกายภาพ แพทย์แผนไทย และพลังงานบำบัด โดยเริ่มจากประเมินอาการ ค้นหาสาเหตุ ตรวจร่างกาย และรักษาอาการ ซึ่งมีทรีตเม้นท์และบริการให้เลือกเข้ารับการบำบัดหลายประเภท
OSS Technique (2,500 บาท/ชั่วโมง) เป็นกายภาพบำบัดรักษาโครงสร้างของร่างกายด้านกระดูก กล้ามเนื้อ และข้อต่อ ให้อยู่ในตำแหน่งและลักษณะที่เหมาะสม Japanese Sand Bath (2,850 บาท/30 นาที) การบำบัดด้วยสินแร่หินภูเขาไฟและคลื่น ฟาร์ อินฟาเรด โดยความร้อนทั้งระบบสามารถบรรเทาอาการปวด กระตุ้นระบบหลอดเลือดหัวใจ และผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้ OSS Thai Massage ( 2,500 บาท/ชั่วโมง) นวดแผนไทย เน้นนวดกดจุดบริเวณที่ปวดเมื่อยเรื้อรัง Japanese Energy Capsule (600 บาท /45 นาที) ตู้แคปซูลเพื่อฟื้นฟูเซลล์ กระตุ้นอัตราการเต้นของหัวใจ ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ โดยมีหลักการเดียวกับซาวน่า แต่สูญเสียน้ำ วิตามิน และเกลือแร่ในร่างกายน้อยกว่า นอกจากนี้ยังมีโปรแกรมอื่นๆที่สามารถช่วยบำบัดรักษาโรคออฟฟิศซินโดรมได้มากมาย เช่น โอโซนบำบัด การรักษาโดยเครื่องฟีเซีย นวดหน้าญี่ปุ่น และนวดอโรมา
OSS Lounge มักออกโปรโมชั่นที่น่าสนใจแตกต่างกันไปเป็นประจำทุกเดือน เช่น เดือนสิงหาคมนี้ลดราคาทรีตเม้นท์ตั้งแต่ 20-70 เปอร์เซ็น ในแต่ละโปรแกรม หากรู้สึกว่าตัวเองกำลังมีอาการเข้าข่ายโรคออฟฟิศซินโดรมก็สามารถแวะเวียนไปปรึกษาและลองใช้บริการได้ โดยเจ้าหน้าที่แนะนำให้จองล่วงหน้าไปก่อน เพื่อการบริการที่สมบูรณ์
ปัจจุบันมีศูนย์ให้บริการทั้งสิ้น 2 สาขา ได้แก่ สาขาทองหล่อ 25 และสาขาปรีดีพนมยงค์ 42 ซึ่ง OSS lounge เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่ต้องการแก้ปัญหาอาการต่างๆที่มีสาเหตุจากโรคออฟฟิศซินโดรม โดยใช้ระยะเวลาไม่นาน และเห็นการเปลี่ยนแปลงไว
อย่างไรก็ตาม อีกปัจจัยหนึ่งที่จะทำให้เรามีสุขภาพที่ดีและป้องกันตัวเองจากโรคออฟฟิศซินโดรมได้ คือ การแก้ไขที่ต้นเหตุ โดยปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทำงาน ปรับเก้าอี้ให้เหมาะสมกับสรีระ นั่งหลังตรง พักสายตาบ่อยๆ และเปลี่ยนอิริยาบถเป็นระยะ ซึ่งสุขภาพที่ดีส่งผลให้การทำงานของเรามีประสิทธิภาพมากขึ้น เพราะฉะนั้น อย่าลืมหาตัวช่วยเพื่อให้เราและเพื่อนร่วมงานมีสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้นไปด้วยกัน!